Dedos “en garra”

Los “dedos en garra” son una deformidad que se genera en los dedos, tanto manos como pies, aunque es más frecuente en los pies y provoca que la articulación metarso-falángica se estire de forma excesiva y parte de sus articulaciones se flexionen.  Esta combinación de la deformidad hace que los Leer más…

Cuidados extra de los pies en verano

El calor sofocante no es amigo de los pies, además con el uso de calzado abierto la exposición del pie al aire y el calor hace que seamos más propensos a problemas como ampollas, sudoración excesiva, talones agrietados y otras patologías. Es importante prestar especial atención a la hidratación de Leer más…

5 beneficios de andar descalzo

  ¿Sabías que los pies tienen muchas terminaciones nerviosas? pues al andar descalzo se estimulan muchos puntos de energía, y además si se realiza sobre una superficie natural como la hierba o la arena, mejoramos la circulación sanguínea. Descalzarse unas horas al día, en una superficie limpia (como el interior Leer más…